15
六月
2012

芳香疗法和产科学


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babies and parents

怀孕对大部分妇女来说是一个充满了喜悦的时期。在健康孕期中间的四、五个月,孕妇会展现出容光焕发的状态,并且她们通常感觉良好而充满幸福感。然而,许多孕期的前后几个月,有时甚至是中间几个月会出现一些与怀孕有关的症状,这导致了孕妇不同程度的身体不适甚至精神上的紧张忧虑。由专业治疗师明智地使用精油,同时配合适当的按摩可以有助于减轻孕期的不适症状,有时在孕妇倍感脆弱时,还可以提供抚慰的效果。考虑到孕期孕妇对气味的敏感度增强,此时运用芳香疗法就更合适不过了

欧美国家,芳香疗法在产科学领域的流行主要得益于助产士愿意加入自然而安全的技术来辅助生产的过程。

Waters 说婴儿死亡的主要原因是早产,而早产的第一诱因是压力。[1] 在现今世界,压力似乎已经成了一个流行病,而压力对孕妇的影响和其对其他人群的影响至少是一样的,有时甚至更多。细致的芳香疗法治疗方式可以有助于减轻孕妇所感受到的压力,并因此可能对减少由压力引发的早产以及于此相关的胎死腹中而起到重要的作用

如果孕妇还不习惯接受定期的按摩,那么产前按摩最好在妊娠三个月后再开始。这么做的原因如下:

  • 许多流产都发生在妊娠前三个月,孕妇可能会把这种不幸和按摩联系在一起;
  • 如果孕妇有严重的恶心感,那么按摩可能会加重她的这一不适症状。[2]

如果孕妇有严重的健康问题,那么必须可以随时联系到孕妇自己的医生,征求医生的建议:对她来说,在孕期接受芳香疗法治疗是否是安全的。如果在孕期的任何时候,出现任何芳疗师知识能力范围以外的症状,那么必须要建议孕妇去联系她自己的医生。如果芳疗师发现孕妇出现了突然的疼痛、肿胀、发热或小腿或大腿肌肉发红的症状,就要怀疑可能有深静脉血栓形成,并且马上敦促该孕妇联系她自己的医生。

孕妇按摩的体位,要避免仰卧平躺(孕妇应该以大约45度斜躺),这是因为不断增大的子宫在仰卧平躺位时会压迫到下腔静脉,进而可能会导致血压的过度下降。

当按摩不可能实行时(如孕妇有深静脉血栓),孕妇仍然能够通过其他方式来体验芳香疗法的益处。芳疗师可以配油给孕妇泡澡或泡脚、直接吸入精油、扩香或采用敷布的形式。

请记住:孕期的芳香疗法调油不应超过2%的浓度。

临床实验和个案研究

一个临床实验调查了在产后的泡澡中使用薰衣草精油对使会阴的不适症状减少到最低的作用。研究者们发现接受调查的多达85%的女性感觉薰衣草精油是有效的。[3]

该研究是从产后第一天开始,连续十天每天在泡澡水中滴入6滴的纯薰衣草精油,观察其对减少会阴部不适症状的作用。有635位女性参加了该项临床实验。[3]

受试者被分成三组,每组使用下面的其中一种泡澡添加物:[3]

  • A组:纯薰衣草精油;
  • B组:人工合成的薰衣草精油;
  • C组:一个含有GRAS(通常被认为是安全的化合物)添加物的蒸馏水制成的安慰剂。

产妇们随机选择一个瓶子编号,这样产妇和助产士都不知道她们所使用的瓶子里装着什么东西。所有的组都被告知相同的使用指导:从产后第一天开始,连续十天,每天滴6滴泡澡添加物到她们的泡澡水中,每次泡澡后一个半小时时,产妇要完成一个直观模拟标度尺调查表格,对她的身体不适和情绪变化进行程度划分。[3]

该临床实验的结果显示,并没有统计学证据支持用纯薰衣草精油可以减轻会阴的不适症状。然而,使用了纯薰衣草精油的产妇都觉得这是一个愉快的过程,而且没有出现任何让人不舒服的副作用。对情绪程度改变的统计结果显示,各组间在统计学上稍有差别,而会阴部不适症状的组间差别没有统计学意义。不过,那些使用了纯薰衣草精油的产妇在第3到第5天之间的平均会阴不适评分更低。而这期间通常恰好是产妇出院,并且感觉会阴最不舒服的时候。学者们建议用其他精油的使用方式以及不同的精油剂量做更深入的研究来进一步调查。[3]

参考文献

  1. Waters B. Massage during pregnancy. Research Triangle Publishing Inc, USA, 1995.
  2. Guenier J. Essential obstetrics The International Journal of Aromatherapy 1992; 4(1): 6-8.
  3. Cornwell S, Dale S. Modern midwife. March 1995;31-33.


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