20
六月
2012

分娩的芳香疗法护理0

1. 分娩前准备

在妊娠的最后阶段(也就是最后6周),可以用精油来帮助子宫做好生产的准备。此时,奥图玫瑰精油是非常好的选择。奥图玫瑰甜茴香精油都可增强子宫力量,并可加强子宫的不规则无痛性收缩(Braxton Hicks’ contraction)。此时,若以建议的浓度稀释使用,鼠尾草甜茴香精油都是无害的。在约45ml的妊娠纹预防油中,你可以加入3滴奥图玫瑰丁香苞精油,以帮助子宫获得更好的伸展性和力量。还可以将奥图玫瑰香紫苏精油添加在无香乳液中,用来泡澡。

在为分娩做的一些准备中,孕妇可能会被建议在妊娠的最后6周每天自己按摩会阴5到10分钟的时间。Guenier报道了一个针对初产妇的临床实验,其结果显示:做了会阴按摩的组,只有48%的女性需要进行会阴切开术或有二度会阴撕裂,而对照组的比例是77%。[1] Guenier说:”会阴的按摩最好是在温水泡澡之后,这样有助于增进循环、软化组织,而且最好是在膀胱排空的时候进行。孕妇应使用一面镜子,这样她就可以看到自己在给会阴和阴道后壁施油,要特别留意任何以前生产后留下的疤痕组织。会阴按摩油是由小麦胚芽油薰衣草天竺葵精油配成。孕妇两食指伸入阴道两英寸长,并朝直肠方向施压,做U形按摩。身体组织很快就放松舒展开来了,阴道应该舒展开20秒的时间以感受与胎儿头出露时相似的麻刺感或烧灼感。”[1]

芳香疗法可以给孕妇提供更丰富有益的一面:减轻孕妇的身体不适,滋养孕妇,帮助减压,并可能减少早产的危险;还可以使分娩更快更容易,这样就可以减少使用药物或其他介入手段,使孕妇能够自己更好地控制分娩。

从大约妊娠7个月开始,建议可以饮用树莓叶茶来为分娩做准备。树莓含有一种可以通过扩张骨盆肌肉而减轻子宫疼痛的生物碱。在一杯开水中加入一茶匙(约5ml)的树莓叶茶。[2]

芳香疗法非常有助于分娩。一些精油可以增强和加深宫缩,并同时具有止痛的效果。在产房里,可用精油扩香,帮助营造一个无焦虑的氛围。经验证,最有用的精油有:佛手柑葡萄柚红桔苦橙花茉莉玫瑰薰衣草等。

治疗师需要提前准备好分娩需要的东西,包成一个待产包:

  • 添加了丝柏薰衣草精油的无香乳液,用于产后泡澡中以及用在卫生护垫上,以舒缓身体的不适;
  • 分娩时用于直接吸入的复方纯精油(薰衣草苦橙花香紫苏精油等);
  • 用基础油稀释上述精油配成的复方按摩油,在分娩时按摩用。

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