29
三月
2010

甘菊精油总述


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德国甘菊、罗马甘菊和摩洛哥甘菊这三种精油的来源植物都俗称“甘菊”,都属于菊科/紫苑科。chamomile也可以写作camomile。来源于菊科的精油都具有舒缓安抚的作用,尤其是对皮肤和消化系统。甘菊精油对大多数的病症都有帮助,并且毒性非常低,是最温和的精油之一,因此,非常适合用来治疗儿童疾病。长牙期的婴幼儿可通过在脸颊涂擦少量1%的甘菊精油而获得缓解。此外,还可以试试在孩子睡前,稀释一定量的甘菊纯露或几勺淡淡的洋甘菊茶,再加一点蜂蜜,也能起到一定的舒缓作用。

三种甘菊精油的特性有相似之处,但也有各自独特的功效,针对不同的治疗目的,聪明的做法是要确保用正确的精油品种,下面的表格表示最适合用来治疗某种病症的甘菊精油品种。

甘菊精油

(请点击图片查看大图)

甘菊精油是一个杀菌消毒剂,尤其是对泌尿系统。所有的泌尿系统感染,如膀胱炎等,都可以通过饮用大量的甘菊茶(如果买不到甘菊茶,还可以饮用檀香或丝柏纯露,详细的用法请见相关纯露的介绍。)以及在下腹部用甘菊精油按摩或贴敷来获得缓解。在温水浴中滴几滴甘菊精油也会有帮助。每天饮用甘菊茶还是一个很好的预防膀胱和肾结石的方法。

甘菊精油在治疗扭伤、发炎的跟腱和滑囊炎的肿胀疼痛的关节(如髌前囊炎)时非常有效。请切记:在用甘菊精油治疗损伤肿胀的时候,切不可按摩,只能施以冷敷的方式

甘菊精油在治疗多种皮肤问题时都极有价值,特别当皮肤敏感、发红和干燥时。(由于甘菊精油是一个局部血管收缩剂,所以有助于减轻由于毛细血管扩张而引起的脸颊发红现象,但必须坚持每天连续使用,几个月的时间后才看得到真正的改善。)其最重要的作用就是对过敏症的治疗,如:湿疹、荨麻疹以及所有干燥、脱皮、发痒的皮肤状况,或红斑出现的部位。此时,应直接使用甘菊纯露或添加甘菊精油在稀薄的无香乳液中,尽量不要使用太稠厚的基础油和霜剂,以免加重病情。如果身体受染的面积较大,最简单的方法就是滴几滴甘菊精油,泡个芳香澡。若再配合饮用大量的甘菊茶或纯露,效果会更好。需要记住的非常重要的一点是:在许多自然疗法的治疗过程中,可能会出现“康复转换期”的现象,即在皮肤发生任何改善之前,会出现反而恶化的状况,但只要坚持治疗,度过这个阶段,即可获得好转。

清香达人特别提示:此现象不仅仅见于用甘菊精油治疗病症的状况,用各种不同的精油治疗不同的病症都可能出现,临床尤其常见于本身是油性或者混合性皮肤,而用精油祛痘的患者。该类型患者在使用精油治疗一段时间后,会出现脸上的痘痘越发地厉害,于是有些人往往因害怕甚至怀疑精油的疗效而中断治疗,以为精油使她们的皮肤更差了,但实际上,“战痘”本身就是一个长期抗战的过程,要有充分的心理准备,只要坚持治疗,度过这个痘痘爆发期,慢慢地,皮肤的状况就会好转的。所以,请各位常年抗痘的MM们一定要对精油多一点点信心。当然,除了在脸上涂擦以外,建议最好进行定期的按摩、泡澡、泡脚等芳香疗法淋巴排毒治疗,内外结合,才能获得最佳的疗效哦!)

甘菊精油的性质和用法与薰衣草精油有部分相同之处。它可作为薰衣草精油的替代品,或者和薰衣草精油一起配成复方使用,用来泡澡,以缓解失眠的状况,特别是当治疗需要很长的时间时。最好不要连续使用同一个精油超过两到三周的时间,比较合适的做法是经常变换精油的种类或者更换配方。当在某些特殊情况下,你需要决定到底是用薰衣草还是用甘菊精油的时候,不妨记住:作为一个止痛剂,甘菊精油通常对隐隐作痛更有效,而薰衣草精油则更侧重于治疗尖锐、剧烈的疼痛

References(参考书籍):

  • 《Aromatherapy an A-Z》
  • 《Essential Oils in colour》
  • 《Intro to Aromatherapy》
  • 《Penny Price Acadamy of Aromatherapy Distance Learning Module1and 2》
  • 《The encyclopedia of essential oils》

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